Vardagens små irritationsmoment

Det finns mycket som är irriterande här i livet. Att hela sommaren regnat bort, men att det blir fint väder samma vecka som ens semester tar slut, att vara tvungen att köpa snus när det regnar, att end favorit te är slut i affären med mera med mera.

Att lära sig att ta det med en klackspark
Vissa av oss är bättre på att hantera denna slags händelser, medan andra av oss inte är lika väl utrustade för att hantera motgångar i vardagslivet. Ofta kan det handla om att vi är så stressade att motgångar helt enkelt inte får plats i vårt liv. Vi har ett slags schema över vad som kan få plats i vardagen, och allting som hamnar på oss som vi inte räknat med blir bara ett moment till som måste lösas utan att det finns tid för det. Om så är fallet så måste man ta av tid som var avsedd för något annat, vilket bara gör att saken i sig blir ännu mer irriterande. Ett bra sätt att kunna hantera eventuella stressmoment i livet är att försöka lära sig att inte vara fullbokad. Detta är oerhört svårt för många idag, då vi lever i ett så stressat samhälle, men att försöka ändra om sin tillvaro och lämna plats för eventualiteter är ett bra sätt att gardera sig mot ytterligare stress.